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Receita de Panquecas de aveia com frutos vermelhos

em Sobremesas por

Classificação: 4
por 3 pessoas

  • Panquecas de aveia com frutos vermelhos

Se não resiste a um docinho este é o melhor que pode comer. As panquecas de aveia com frutos vermelhos são um pecado saudável. Contém mais fibras do que as panquecas normais e os frutos vermelhos são ricos em antioxidantes.

Ingredientes para receita de Panquecas de aveia com frutos vermelhos

  • 6 Colheres de sopa de flocos de aveia
  • 6 Colheres de sopa de farinha de trigo integral
  • 2 Ovos
  • 2 dl de leite
  • 1 Colher de sopa de óleo
  • Frutos vermelhos
  • Mel
receita para 4 pessoas

receita para

4 pessoas

tempo de preparação - 30 minutos

tempo de preparação

30 minutos

dificuldade - Fácil

dificuldade

Fácil

Como preparar a receita de Panquecas de aveia com frutos vermelhos

  • 1

    Numa taça misture a aveia e a farinha.

  • 2

    Bata os ovos com o leite e adicione aos ingredientes secos. Misture até obter uma mistura homogénea.

  • 3

    Coloque um fio de óleo numa frigideira e retire o excesso com um guardanapo.

  • 4

    Frite as panquecas dos 2 lados.

  • 5

    Lave os frutos e acompanhe as panquecas com mel e os frutos vermelhos.

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